Существуют всевозможные сторонние инструменты, которые позволяют вам устанавливать напоминания для себя, но вы также можете использовать встроенный планировщик задач Windows.
Чтобы открыть Планировщик заданий, откройте меню «Пуск» и введите «планировщик заданий» (без кавычек) в поле «Поиск». Нажмите Enter, когда планировщик заданий будет выделен в результатах или щелкните по нему.
В поле «Настройки» мы определим дни и время начала задания. Чтобы настроить задачу для запуска каждого буднего дня, выберите «Еженедельно» из набора переключателей слева. Затем, если вы работаете с понедельника по пятницу, установите флажки для этих дней и введите 1 в поле «Повторить каждый». Это будет выполнять каждую неделю каждую неделю.
Нам также необходимо указать, какое время запускать задачу в первый раз каждый день. Для этого выберите дату для начала из стартового всплывающего календаря и введите время в поле редактирования времени. Вы также можете использовать стрелки вверх и вниз в окне редактирования времени, чтобы выбрать время.
В разделе «Дополнительные параметры» установите флажок «Повторить задачу каждый» и выберите время из раскрывающегося списка. Если требуемое время не указано, введите время в формате, соответствующем формату текущих параметров. Мы выбрали «1 час», но если вы хотите получать предупреждения каждые два часа, введите «2 часа» (без кавычек) в поле редактирования. По умолчанию задача будет выполняться каждый час целый день. Чтобы заставить задачу выполнять несколько раз только до конца рабочего дня, выберите параметр из раскрывающегося списка. Опять же, если нужный вариант недоступен, введите его вручную. В нашем случае мы хотели указать 8 часов, что не было возможным. Итак, мы ввели «8 часов» (без кавычек) в поле редактирования.
Убедитесь, что в диалоговом окне «Новый триггер» выбран флажок «Включено» и нажмите «ОК».
c:windowssystem32
undll32.exe
Затем введите следующую строку в поле «Добавить аргументы».
user32.dll, LockWorkStation
Нажмите «ОК».
ПРИМЕЧАНИЕ. Мы решили не заставлять рабочую станцию автоматически блокировать нас. Это может быть поразительным и разочаровывающим, чтобы так сильно прервать его. Диалоговое окно немного менее навязчиво. Однако это зависит от вас.