Как включить ночную смену в macOS для уменьшения зрительного напряжения

2024 Автор: Geoffrey Carr | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-12 05:24

Night Shift - новая функция, представленная в macOS Sierra 10.12.4, и вы уже можете быть знакомы с ней, если вы пользователь iOS. Вот как включить его и настроить на своем Mac.

Night Shift изменяет цветовую температуру вашего экрана, так что она излучает более сильное свечение, которое легче на глазах поздно ночью, так как этот яркий синий оттенок, который обычно излучает экран, может быть довольно резким после того, как солнце опустится.

В прошлом пользователи Mac, вероятно, использовали приложение под названием F.lux, которое делает большую часть того же, но теперь у macOS есть встроенная функция. И хотя Night Shift не делает ваш дисплей таким же теплым, как F.lux,, это все еще отлично подходит для большинства случайных пользователей. Вот как это настроить.

Как настроить ночную смену

Начните с открытия системных настроек, щелкнув значок док-станции, если у вас есть системные настройки на доке, или открыв папку «Приложения» в Finder и нажав «Системные настройки».

Нажмите на раскрывающееся меню рядом с «Расписание».

Вы можете выбрать «Custom» или «Sunrise to Sunset». Выбор «Пользовательский» позволит вам установить определенные времена, когда Night Shift будет включать и отключать автоматически, в то время как последняя опция автоматически включает и выключает Night Shift, когда солнце садится и появляется.

После того, как вы его выбрали, используйте слайдер под ним, чтобы выбрать цветовую температуру, которую вы хотите использовать Night Shift. Чем дальше вправо вы перемещаете ползунок, тем теплее цветовая температура.

Эти настройки будут автоматически сохранены, поэтому после настройки вы можете закрыть Системные настройки и вернуться к игре на своем Mac, как обычно. Потребуется немного времени, чтобы найти правильный баланс цветовой температуры, который вам нравится, но, надеюсь, ваши вечера перед экраном компьютера будут более терпимыми.

Отрегулируйте цветовую температуру в строке меню с помощью NightShifter

Регулировка цветовой температуры из системных настроек не составляет труда, но иногда вы хотите быстро увеличить уровень вверх или вниз, особенно если вы работаете над тем, что чувствительно к цвету.

NightShifter, бесплатное приложение, помогает, позволяя вам быстро переключаться с ночного сдвига в строке меню. Вы также можете быстро настроить цветовую температуру.

Просто переместите набор вверх и вниз, чтобы сделать все более или менее красным, соответственно.

Вы можете загрузить последнюю версию этого приложения со страницы выпуска. Приложение поставляется в ZIP-папке с двумя версиями: приведенной выше версией строки меню и версией командной строки, называемой «shifter».

Просто перетащите «NightShifter» в папку «Приложения», чтобы установить его. Не беспокойтесь о версии командной строки, если вы специально не хотите ее использовать. Вам нужно будет узнать, как открывать приложения от неавторизованных разработчиков для запуска NightShifter в первый раз; после этого он отлично работает.

Flux - более мощная альтернатива

Преимущество Night Shift заключается в том, что он встроен, а NightShifter дает вам немного больше контроля, но Flux предлагает гораздо больше возможностей. Это бесплатное приложение предлагает ту же функцию подсветки экрана, что и Night Shift, но имеет значок меню со всеми видами быстрых функций. Вы не должны одновременно использовать это и Night Shift: выберите тот или другой. Но если вы решите использовать Flux на своем Mac, вы всегда будете иметь доступ к значку в строке меню.