Как включить напоминания о постельном беге, нежные будильники и отслеживание сна в iOS 10

Как включить напоминания о постельном беге, нежные будильники и отслеживание сна в iOS 10
Как включить напоминания о постельном беге, нежные будильники и отслеживание сна в iOS 10

Видео: Как включить напоминания о постельном беге, нежные будильники и отслеживание сна в iOS 10

Видео: Как включить напоминания о постельном беге, нежные будильники и отслеживание сна в iOS 10
Видео: Лучшие настройки GoPro для видеоблога!!! 🎥👉 GoPro - Видео настройки!! - YouTube 2024, Май
Anonim
Если у вас есть проблемы с регулярным ночным сном, новая функция Sleeptime в iOS 10 может просто помочь. Установите время пробуждения и сколько часов сна вам нужно, и iOS предлагает напоминания о времени сна, более мягкие сигналы тревоги и основное отслеживание сна через приложение «Здоровье».
Если у вас есть проблемы с регулярным ночным сном, новая функция Sleeptime в iOS 10 может просто помочь. Установите время пробуждения и сколько часов сна вам нужно, и iOS предлагает напоминания о времени сна, более мягкие сигналы тревоги и основное отслеживание сна через приложение «Здоровье».

Чтобы начать настройку режима сна, запустите приложение «Часы» и нажмите новую вкладку «Сон».

При первом доступе к этой вкладке iOS проведет вас через несколько простых шагов для настройки. Вы также заметите, что приложение Clock теперь появляется в темном режиме. Это действительно очень приятно, если вы уже в постели с подсветкой и хотите внести некоторые коррективы, не глядя на яркий экран. Это еще более приятный для глаз, чем режим Night Shift, который вы также должны использовать, если хотите использовать свой телефон для ночного чтения.
При первом доступе к этой вкладке iOS проведет вас через несколько простых шагов для настройки. Вы также заметите, что приложение Clock теперь появляется в темном режиме. Это действительно очень приятно, если вы уже в постели с подсветкой и хотите внести некоторые коррективы, не глядя на яркий экран. Это еще более приятный для глаз, чем режим Night Shift, который вы также должны использовать, если хотите использовать свой телефон для ночного чтения.

Идем дальше и нажимаем кнопку «Начать».

Рекомендуемые: