Это сообщение отправляется всем вам, строгим пользователям ПК и ноутбуков, включая меня (большое время!). И строгие пользователи, я имею в виду, особенно разработчиков программного обеспечения, писателей, блоггеров, исследователей, графических и веб-дизайнеров и всех тех, кто просто пристрастился к этой замечательной машине. Правильно сказано, что технология требует больше! Чрезмерное использование компьютеров вызывает некоторые физические страдания, такие как напряжение глаз, сколиоз, аномалии зрения, синдром кистевого туннеля, головная боль и боль в спине - особенно, если вам больше 40 лет. Они могут также повредить психическое здоровье человека.
Я знаю, как трудно на самом деле сделать перерыв и дать нашим бедным глазам заслуженный разрыв с экрана компьютера. Мало ли мы понимаем, насколько вредны эти мониторные волны для глаз и что чрезмерное их воздействие может привести к проблемам со здоровьем, таким как головные боли, сухость / жжение / красные глаза, чувствительность к свету, трудности с различиями между бумагой и монитором (это происходит с меня иногда 🙁) и размытым или двойным видением. Точно, если мы не берем небольшие, частые перерывы с монитора, наши глаза обречены, мы обязаны им!
Pause4Relax Обязательная загрузка для всех пользователей ПК
Итак, вот простой, но сверхэффективный инструмент, который может помочь нам сдержать повреждение глаз дальше. Pause4Relax идеально подходит для людей, которые не могут удержаться от поиска и работы на компьютере, и продолжают мучить их глаза часами. И, честно говоря, время прохождения этого приложения не могло быть более правильным, поскольку в эти дни я напрягаю свои глаза до предела!
Как работает Pause4Relax
Хотя DimScreen просто затемняет экран. Pause4Relax напоминает напоминание с компьютера, которое активируется через каждые 30 минут, снижает яркость монитора и дает вам несколько минут (по умолчанию 5), чтобы расслабить глаза. Программное обеспечение дает пользователю гибкость в настройке параметров, наиболее подходящих для них. Итак, если вы чувствуете, что можете совершить перерыв через 45-60 минут, измените настройки соответственно. Приложение также дает вам возможность пропустить время релаксации и добавить еще несколько минут, если вам нужно только расслабиться. Во время игр или просмотра фильмов вы можете отключить приложение, а затем возобновить его позже.
Pause4Relax скачать бесплатно
И если наши глаза чувствуют себя намного лучше и расслабленно после использования этого замечательного приложения, поделитесь своими взглядами с нами. Вы можете скачать Pause4Relax из Вот.
WorkRave - это еще одно бесплатное программное обеспечение, которое вы можете проверить. Он помогает в восстановлении и предотвращении повторных травм деформации (RSI), таких как кистевой туннельный синдром. Программа часто предупреждает, что вы принимаете микро-паузы, отдыхаете и ограничиваете свой дневной лимит.
